Страничка Сенсея

Тренеру

Советы тренеру. №1     Соответственно оформить ваш тренировочный зал. Начать с элементарного. Напечатать в фотоателье портрет Оямы и Канчо организации, купить рамки. Распечатать Додзё Кун, Этикет Додзё, заказать большого размера Шинзен (Чиндэн), Канку и др. информацию (запрещённые и разрешённые правила, как завязать пояс, сложить кимоно и др). Придумать звучное название Клубу (секции). Если дети будут […]

Спортсмену

Статья №1: Советы по питанию перед тренировкой. За сколько времени до тренировки можно подкрепиться? Никогда не выходите на тренировку не поев. Такая тренировка не даст должного результата, не говоря о плохом самочувствии и головокружении, вплоть до потери сознания. С другой стороны, плотный прием пищи непосредственно перед тренировкой не допустим, так как ничего, кроме снижения выносливости, […]

Родителю

  CТАТЬЯ №1 Учим ребенка проигрывать Исследователи заметили, что у современных подростков и молодых людей по сравнению с их родителями завышены амбиции и сильно убеждение в своей уникальности. Они уверены, что обязательно состоятся и в личной жизни, и в профессии. Однако когда мечты так и остаются нереализованными, страдания их безмерны. Чтобы не разочароваться перед трудностями, […]

Экипировка

Как выбрать кимоно

Экипировка каратиста киокушинкай. Как выбрать кимоно Для занятий каратэ киокушинкай, как и многими другими видами восточных единоборств, необходима специальная форма – кимоно или «доги». Кимоно каратиста киокушинкай имеет свои отличительные особенности. Поскольку это динамичный вид каратэ с амплитудными ударами рук и ног и нет борцовской техники, то кимоно не должно быть сильно плотным (жёстким) как например в […]